peoplelikeyouandme.nl

Blog over mensen zo als JIJ en ik

Categorie: Werk

Werken in de psychiatrie

Psychiatrie is iets wat je vaak in thriller of drama film voorbij ziet komen. Maar ook in de echte wereld hebben veel mensen er mee te maken. Vaak wordt psychiatrie in een bepaald hokje gezet en dan heeft iedereen er een beeld bij. Maar is dit eigenlijk wel echt zo? Hoe worden diagnoses gesteld? En hoe gaan de daadwerkelijke behandelingen in zijn werk? Bijna de helft (43.5%) van alle mensen in Nederland krijgt ooit in zijn leven te maken met een psychische aandoening. Op jaarbasis heeft bijna een vijfde van de volwassenen (ongeveer 1.896.700 personen) een psychische stoornis. Dit aantal is natuurlijk enorm en daarom is het van belang dat er genoeg informatie over te vinden is en dat er ook genoeg mensen in deze sector willen werken. Want net zoals in de zorg kent psychiatrie ook een personeelstekort. Als je dus nog opzoek bent naar zingeving en werk, denk dan eens na over alcoholverslaving hulp verlenen als baan.

Opnames

In de meeste gevallen is er in een inrichting geen sprake van gedwongen opnames en gaan mensen meestal uit eigen initiatief naar een inrichting. Maar soms komt het ook wel eens voor dat mensen een gevaar voor zichzelf (of anderen) vormen en dan zal er wel een gedwongen opname plaats vinden. Tot op de dag van vandaag is een gedwongen opname een groot probleem. De persoon in kwestie verzet zich meestal zo erg dat het bijna onmogelijk wordt om hem of haar in de inrichting te krijgen. Dit is erg pijnlijk om te zien voor familie en vrienden maar ook zeker voor de psychiatrische hulpverleners. Dat maakt het werk in deze sector soms ook zo zwaar. Of de behandelingen daadwerkelijk ook echt zullen helpen is altijd maar afwachten. Dit heeft vooral ook te maken met de persoon zelf. Wil hij of zij zelf ook genezen of geloven ze er niet meer in? Ook met de medicijnen is het altijd maar afwachten of het aanslaat of niet.

Soorten aandoeningen

We kennen waarschijnlijk allemaal wel een psychiatrische aandoening te noemen. Maar wat zijn de meest voorkomende? Wat de laatste jaren ook is opgevallen is dat psychische aandoeningen in verbinding staan met alcoholmisbruik en binge drinken. Als gevolg van depressies grijpen mensen vaak naar de fles. Stipt op nummer 1 staat dan ook een depressie. Dit is een langdurige periode van somberheid wat soms zelfs chronisch kan worden als er niet op tijd gehandeld wordt. Op nummer 2 staat een fobie. Bijvoorbeeld voor spinnen, reizen met een vliegtuig of drinken uit een stenen mok. Maar ook zijn er veel mensen die te maken hebben met een sociale fobie. Dit is een fobie waarbij ze constant bang zijn om te falen of zich belachelijk te maken. En die angst maakt de kans daarop alleen maar groter.

Er weer bovenop komen na een burnout

Jaarlijks ervaart 16% van de beroepsbevolking van Nederland een burnout. Dat zijn bijna 1,4 miljoen mensen!! Helaas komt een burnout de laatste tijd steeds vaker voor. Vooral onder vrouwelijke managers en young professionals neemt het aantal medewerkers dat burn out klachten ervaart toe. In het onderwijs is het percentage werknemers met burn out klachten het hoogst. Maar liefst 1 op de 6 medewerkers is burn out of heeft te maken met burn out klachten. Dit is onder andere toe te schrijven aan de hoge mate van emotionele betrokkenheid dat het werk verlangt en de stress die het werk met zich mee brengt. Maar hoe kom je er na een herstel periode weer snel bovenop?

Rust en orde

Een heldere dagindeling zorgt ervoor dat je structuur krijgt in je leven. Vanaf het moment dat je opstaat tot het moment dat je gaat slapen. Eet op vaste tijden, doe leuke dingen op een dag en wissel dat af met voldoende rust en regel af en toe ook momenten voor totale ontspanning. Voor de een is ontspanning een boek lezen en voor de ander is dat gezellig wat drinken met vrienden of familie. Kijk goed wat het best bij jou past en waar jij gelukkig van wordt.

Je denkwijze veranderen

Burn-out herstel betekent vaak dat je je manier van denken en doen moet veranderen. Dus in plaats van denken dat je alles kunt en ook wilt doen, ga je je nu focussen op één ding tegelijkertijd. Die ene taak doe je voor de volle 100% en verder houd je je nergens mee bezig. Hierdoor creëer je rust, voel je je tevreden en krijg je een goed gevoel over jezelf. Daarbij voorkom je dat je tig half afgemaakte werkjes hebt die je opgejaagd, onrustig en moe maken. Dit betekent dus ook: leren nee-zeggen en assertief zijn als anderen je hulp vragen. Daarnaast is alles perfect willen doen, een van de gemeenschappelijke eigenschappen van veel burn-outpatiënten. Je vindt goed niet goed genoeg. Je streeft altijd naar het ultieme ofwel perfecte. Die eigenschap zorgt voor enorm veel druk en draagt zeker niet bij aan een burn-out herstel. Probeer alles wat minder perfect te doen.

Weer aan het werk gaan

Als je een tijd aan jezelf hebt gewerkt en jij denkt dat je er klaar voor bent kan je aan de slag gaan met een nieuwe baan vinden. Een recruitment bureau kan jou hier goed bij helpen. Een recruiter is een specialist in een specifieke discipline, die zichzelf continu op de hoogte houdt van de huidige en toekomstige vraag- en aanbodzijde op de arbeidsmarkt binnen zijn specifieke discipline.

Een mkb lease beter voor het bedrijf

Om op je werk te komen heb je natuurlijk wel vervoer nodig, dat is vrij logisch. Dus als je dan van je bedrijf toegang krijg tot een auto, is dat hartstikke fijn. Maar ja, dat bedrijf moet dan ook wel die auto’s beschikbaar hebben. Daarom is er voor bedrijven een handigheidje wat de mkb lease heet, want ook bedrijven moeten natuurlijk een beetje op hun budget letten. Maar willen vaak toch graag de maximale inzet geven. Daarom is een mkb lease zo’n fijne oplossing voor bedrijven en voor hun medewerkers. Zo kun jij er in ieder geval zeker van zijn dat iedereen gewoon vervoer heeft.

Handig en flexibel

Auto’s kopen is natuurlijk heel duur, dat hoef je niet te betwijfelen. Want als je een snel kijkje neemt naar de prijzen zul je het al wel zien. Maar toch wil je natuurlijk dat je medewerkers gewoon kunnen profiteren van alle voordelen van het bedrijf, en daarom wil je ze niet in een gammele auto rond laten rijden, want dat is natuurlijk geen goede reclame. Dus met een mkb lease ben je dan goedkoper en slimmer uit. Want dan kun jij gewoon de auto’s voor je bedrijf leasen, en zit je er niet aan vast wanneer de auto niet meer nodig is voor het bedrijf. Zo heb je een situatie dus goed onder controle.

De medewerkers zijn ook tevreden

En als je dus een beetje een auto van kwaliteit kiest in plaats van een goedkope auto die eigenlijk niet zo heel goed is, dan worden je medewerkers daar dus ook blij van. Want die worden dan ook gewoon gewaardeerd. Je hebt zo niet alleen goede reclame bij de consument, maar ook bij de medewerkers. En dat is minstens zo belangrijk, want die werken natuurlijk wel voor het bedrijf. En met een goede werksfeer wordt er altijd veel meer bereikt dan als dit juist helemaal niet het geval is om welke redenen dan ook. De juiste leaseauto voor je medewerkers kan veel goodwill kweken!

Dus een mkb lease houdt iedereen tevreden

Makkelijker en voordeliger dan kopen, en ook betere kwaliteit. Dat zijn dan toch al genoeg redenen om te kiezen voor een mkb lease in plaats van het kopen van auto’s waarvan je niet zeker weet hoe het zit met de kwaliteit? Neem dus het zekere voor het onzekere en kies ook voor een mkb lease. Zo kom je niet voor onaangename verrassingen te staan, want dat is voor niemand fijn.

Triptime!

Ieder jaar ga ik met een vriendin op een stedentripje dit doen wij nu al vier jaar. Ieder bezoeken wij een andere stad. Zo zijn we vorig jaar met de trein naar Berlijn geweest. Voor dat wij boeken kijken we eerst naar alle aanbiedingen of daar een leuk reisje tussen zit.

 

Stedentrip

Wij vinden een stedentrip leuk omdat we er even tussen uit kunnen. We gaan meestal niet meer dan vier dagen. Tot nu toe hebben we aan vier dage genoeg gehad om een nieuwe stad te ontdekken. We plannen onze tripjes altijd op tijd zodat we genoeg tijd hebben om uit te zoeken wat we allemaal kunnen doen tijdens ons verblijf. Vaak plannen we een aantal activiteiten al vooraf. Onze ervaring is wel dat je niet alle dagen helemaal moet vol plannen want dan gaat de spontaniteit uit zo’n tripje. We maken altijd een lijst met activiteiten wat we graag willen doen tijdens onze trip en dan boeken we een er vooraf een paar. Soms moet je ook op tijd boeken omdat de activiteit erg populair is. Beide hebben we een drukke baan dus voor ons is een tripje ook belangrijk op weer op te laden met nieuwe energie.

 

Keuzes keuzes keuzes

We zijn met deze tripjes begonnen omdat we beide graag meer van de wereld willen zien zonder daarvoor een lange periode weg te moeten zijn. Er zijn zoveel leuke steden die je kan bezoeken. Tot nu toe liggen wij steeds op één lijn en is de keuze snel gemaakt. Dit jaar wilde wij beide erg graag naar Reykjavik dus zijn wij gaan kijken naar de mogelijkheden. Reykjavik staat al een tijdje boven aan mijn lijst van plekken die ik graag wil bezoeken. Online vonden wij al snel een paar leuke aanbiedingen. Beide vinden wij het belangrijk dat de prijskwaliteitsverhouding goed is. Daarom besteden wij genoeg tijd aan het voor onderzoek. Waar je in een stad zit met je hotel kan cruciaal zijn voor je verblijf. We hebben de eerste keer een fout gemaakt om te ver buiten de stad een hotel te boeken waardoor we tijdens onze trip zoveel in de metro hebben gezeten dat het zonde was van onze tijd. Buiten de stad is vaak wel goedkoper maar voor ons in comfort ook erg belangrijk.

 

The city

Reykjavik heeft zoveel mooie plekken om te bezoeken waardoor onze reis al snel geplant was. Voor ons is het snel weer triptime en we kijken erg uit naar ons bezoek aan Reykjavik! In mijn volgende blog schrijf ik over ons verblijf!

vpn

Een VPN is ook handig voor gewone mensen

Steeds vaker horen we over VPN. Wat is een VPN verbinding? De afkorting VPN staat voor: ‘Virtual private network’. Dit klinkt wellicht als iets wat alleen weggelegd is voor bedrijven of computerfanaten. Dit is zeker niet het geval! De privacy beschermen is aan de orde van de dag. Privacy bewaken is iets wat mensen moeten doen maar simpelweg vaak vergeten. Dit achterwege laten kan echter grote gevolgen met zich meebrengen. Creditcardgegevens of persoonlijke gegevens kunnen worden gestolen door kwaadwillenden. Tegenwoordig kunnen hackers ongemerkt allerlei software installeren op onze computers zonder dat we hier ook maar iets van door hebben. Soms is dit nog niet nodig voor hackers. Belangrijk is het om te voorkomen dat iedereen aan de hand van het unieke IP-adres jouw adres zeer gemakkelijk kan traceren.

Anoniem surfen met VPN

Voorkom dat iedereen weet waar je vandaan komt! Het is uitermate belangrijk om te voorkomen dat iedereen zomaar kan achterhalen waar je precies vandaan komt. Het is niet prettig als hackers, overheden en andere kwaadwillenden toegang hebben tot deze informatie. Niemand hoeft slechte bedoelingen te hebben om hier slachtoffer van te worden. Steeds vaker komt het voor dat gewone burgers de dupe worden van dit soort praktijken. Door gebruik te maken van een VPN kan dit gemakkelijk voorkomen worden. Dit voorkomt in ieder geval dat andere mensen kunnen achterhalen wie je bent. Als ware kan men door een VPN anoniem surfen op het internet. Dit is prettig wanneer er wordt gezocht op het world wide web. Combineer een VPN verbinding ook met een goede virusscanner. Dit zal ongetwijfeld een hoop problemen voorkomen!

Wat is een VPN verbinding?

Veel mensen stellen zichzelf de vraag af. Wat is een VPN verbinding? Dit private netwerk stelt iedereen in de gelegenheid om anoniem te kunnen internetten. Hackers kunnen bijna onmogelijk achterhalen wie je bent. Dat is prettig want zo kun je ongehinderd surfen. Iemand die een VPN verbinding gebruikt hoeft zeker geen verkeerde bedoelingen te hebben. Iedereen doet er goed aan om deze te gebruiken tijdens het surfen. Wie dit niet loopt grote kans op allerlei problemen door hackers. Niemand zit te wachten op het lekken van belangrijke informatie, foto’s of wat voor bestanden dan ook. Voorkom dat hackers jou uitkiezen en blijf uit hun buurt dankzij de VPN verbinding! Een VPN verbinding is geschikt voor iedereen. Hier gebruik van maken kan bovendien al tegen een heel erg laag bedrag. Ga ook voor de beste VPN verbinding! Een goede VPN verbinding kan altijd gebruikt worden wanneer men maar wilt. Zie hier direct Nord VPN reviews.

Vergaderlocatie

Soms hebben we rust en ruimte nodig

Wij mensen zijn over het algemeen sociale “dieren”. We komen graag in contact met andere mensen. Of het nu gaat om sociale activiteiten of om werk, we zijn (weer over het algemeen) niet graag alleen. Maar soms heb je even geen drukte nodig. Soms wil je je kunnen afzonderen. De ene keer lekker helemaal alleen, de andere keer met anderen. Zodat je bijvoorbeeld ongestoord kunt vergaderen. Een externe vergaderlocatie is dan perfect. Je kunt dan fijn vergaderen zonder afgeleid te worden door spontaan binnenlopende medewerkers. Maar ook een eigen hoekje in een restaurant of café is fijn wanneer je een feestje te vieren hebt. Want soms heb je gewoon geen zin in (te veel) drukte.

Momenten mét en momenten zonder medemensen

Vaak vinden we gezelschap fijn. Het is ook nog eens heel goed voor je om dingen samen te doen met andere mensen. Het is sowieso goed voor je weerstand om bij andere mensen in de buurt te komen. Maar ook: je lacht eens echt hardop, je kunt je ei eens kwijt, je hebt een schouder om op uit te huilen. Je kunt je anders uiten wanneer je niet alleen bent. Maar het is niet gezegd dat je het altijd maar fijn vindt om een grote groep mensen om je heen te hebben. Soms is het ineens even genoeg en wil je alleen zijn. Of alleen met je partner en/of kinderen. Even de rust opzoeken in je eigen huis of omgeving.

Het hangt er ook nog vanaf wie je gezelschap is

We weten allemaal hoe het werkt. Je kunt iemand nog zo aardig vinden, soms heb je gewoon even geen zin in die persoon. Daar hoeft geen ruzie aan vooraf zijn gegaan. Zelfs geen onenigheid. Maar wanneer jij, ik noem maar wat, even een dagje zielig bent, dan wil je daar soms gewoon even in zwelgen. Je wilt dan niet dat iemand met allerlei oplossingen komt. Die komen morgen wel weer.

Een mensenmens, zijn we dat niet allemaal?

We hebben allemaal graag (bepaalde) mensen om ons heen. De ene persoon zal genoegen nemen met één goede vriend of vriendin, de andere persoon functioneert niet lekker als niet de hele groep minstens 1 keer per week bij elkaar komt. Maar heel kort kunnen we stellen dat we andere mensen nodig hebben in ons leven. Al is het maar om mee te sparren, te vergaderen of om eens lekker mee te lachen. En die ruimte moet je jezelf gewoon gunnen!

Werkbroek

Voel je prettig in een werkbroek

Een werkbroek kan ervoor zorgen dat je lekkerder werkt. Dat is op zich best logisch, want als jij je lekker voelt, zal je werk ook beter gaan. Met de juiste werkbroek zit je al snel fijner in je vel en dus zal je werk beter gaan. Want zomaar in een oude spijkerbroek aan het werk, dat werkt natuurlijk voor geen meter. Een werkbroek is een stuk duurzamer en warmer. Je kunt precies die werkbroek kiezen die bij jouw werk past. Of je nu man bent of vrouw, er is altijd wel een goede broek beschikbaar.

Een werkbroek speciaal voor vrouwen, is dat nou nodig?

Zoals we allemaal weten, zijn vrouwen toch net iets anders gebouwd dan mannen. Alleen de heupen al, die zijn bij vrouwen over het algemeen wat ronder. Daarom zullen de standaard werkbroeken lang niet bij alle vrouwen even goed en comfortabel zitten. Gelukkig is de werkbroek voor de vrouw in opkomst. Want steeds meer vrouwen werken in wat vroeger mannenberoepen werden genoemd. Een vrouw op de vrachtwagen is allang geen bijzonderheid meer, ook vrouwen in de bouw zie je steeds vaker. En dus dient de kleding daarop te worden aangepast.

De perfecte werkbroek voor jou

Welke broek perfect is voor jou hangt af van een aantal factoren. Bijvoorbeeld van het werk dat je doet. Werk je veel buiten? Dan is, zeker in de winter, een dikke of geïsoleerde werkbroek geen overbodige luxe. Zit je veel op je knieën? Dan kies je natuurlijk voor een broek die aan de achterkant wat hoger is (om de “bouwvakkersnaad’ te voorkomen) en je zorgt er natuurlijk voor dat je kniestukken in speciale zakken kunnen. Werk je in de kassen? Dan is een afritsbare broek wel op z’n plaats. Dan is het natuurlijk nog van belang of je veel gereedschappen bij je wilt dragen of dat je misschien veel ‘s nachts werkt. Voor de gereedschappen heb je veel zakken nodig en voor ‘s nachts reflecterende strepen.
Werkbroek

Welke werkbroek kies ik? De keuze is enorm!

Het uitzoeken van de perfecte werkbroek valt nog lang niet mee. Want, zeg nou eerlijk, jij weet toch ook niks van de materialen waarmee die broeken gemaakt worden? Gelukkig is er een handige keuzehulp beschikbaar op bovenstaande site. Hier kun je gemakkelijk aanklikken voor welke soort werk je een broek zoekt. Dat in combinatie met je maat, levert al snel een aantal voorstellen op. En dan gaat het alleen nog om persoonlijke voorkeur.

Parketvloer

Mensen als jij en ik in de zoektocht naar een parketvloer

People like you and me, mensen zoals jij en ik, lopen door de winkelstraat op zoek naar een bijzonder plekje met dé unieke parketvloer. De standaard interieurwinkel heeft niet wat ze zoeken, wat jij en ik zoeken. Ze raken geïrriteerd, ze kunnen het niet vinden. Waar zou jij zoeken, waar zou ik zoeken, welk advies zouden we hen kunnen geven zodat zij hun ideale parketvloer in hun nieuwe ondernemerspand kunnen leggen?

Parketvloer voor een mooi nieuw begin

Mensen zoals jij en ik fantaseren regelmatig over voor jezelf beginnen. Af en toe word je gierend gek van je baas, en hij waarschijnlijk van zichzelf. Mensen zoals jij en ik zijn er genoeg die daadwerkelijk voor zichzelf beginnen, en door de winkelstraten struinen – op zoek naar een parketvloer. Het pand is al gehuurd, maar die wordt natuurlijk kaal opgeleverd. En om met je nieuwe ‘ondernemersschoenen’ op een betonnen vloer binnen te stappen is niet helemaal fraai. Je wil een mooi nieuw begin, met een mooie nieuwe parketvloer.

Het internet afstruinen dan maar?

Mensen zoals jij en ik hebben de prachtige parketvloer die ze zoeken niet kunnen vinden in de winkelstraten. Ze raken teveel afgeleid door allerlei andere dingen die om hen heen gebeurt. Hier moeten ze eens goed voor zitten, rustig en alleen achter de computer. ‘Parketvloer’ wordt er gegoogled, en gelukkig – eindelijk – met fantastisch resultaat.

Parketvloer op het internet iets duurder

Mensen zoals jij en ik komen tot de conclusie dat het nu eenmaal duurder is om te krijgen wat je het allerliefste wil, dan genoegen te nemen met hetgeen het nét niet is. Omdat die mensen ook zijn gegaan voor een nieuwe stap in het leven, het ondernemerschap, kiezen ze toch voor de duurdere (online) variant. Klik, bestel, betaal, bezorg, neem aan, leg vloer, bureaus erin, klaar. Laat de meetings maar beginnen.

Mogelijk gemaakt door WordPress & Thema gemaakt door Anders Norén